体調

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【産後3ヶ月】体がだるい!眠い!原因と対策まとめ

こんにちは、naoです! 産後3ヶ月が経つとようやく育児も慣れ始め、外出も少しずつ増えてきました。 しかしこの頃、疲れが取れず身体がだるかったり、以前よりも眠れているはずなのにどうしようもなく眠い!! ・・・これって私だけ? ...
マタニティー

産後も痛い!正直「聞いてない…!」と思った痛みまとめ

こんにちは、naoです。 出産してから早2週間・・・ 出産って、陣痛と分娩だけが痛いものだと思っていましたが、 生んだ後も色々と痛い!!! こんなの聞いてないぞーーー! 誰も教えてくれなかったじゃないかーーー!! と...
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